We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Meidän makuuhuoneemme on itsenäinen asuintila! Todisteeksi: Vietämme keskimäärin kolmanneksen ajastamme nukkumiseen. Mutta kun allergioita esiintyy, tämä kookoni voi nopeasti muuttua epämiellyttäväksi. Tässä on vinkkejä terveelliseen huoneeseen.
Älä unohda tuulettaa
Makuuhuoneessa punkkeja, pieniä, epämiellyttäviä ja mikroskooppisia petoja, esiintyy usein suurina määrin. Mutta juuri heidän ulosteensa aiheuttavat allergioita. Tuulet huoneesi joka päivä vähintään 30 minuutin ajan tai kauemmin, jotta nämä ei-toivotut vieraat eivät sekoittaisi huoneesi omaan. Tämä ilman uusiminen estää punkkien kehittymisen ja lisääntymisen, jotka ovat erityisen ihastuneita ihmisen lämmöstä ja kosteudesta. Muutat myös sisäilmaa, joka on usein enemmän saastunutta kuin ulkoilma. Muista myös tuulettaa imuroinnin jälkeen tai luuta puhdistaa huone.
Älä unohda puhdistusta
Punkit syövät pääasiassa pölyhiukkasia, saa ne sotaan! Aseta itsesi pölynimurillasi vähintään kerran viikossa. Poista pöly huonekaluista aina kostealla liinalla. Tämä välttää punkkien leviämisen huoneen ympärille. Älä unohda imuroida sängyn alla ja vuodevaatteillasi, jotka ovat punkkien suosikki paikka. Joten imu ei hylkää allergeenisia hiukkasia huoneessa, suosittele HEPA-suodattimilla varustettuja laitteita ...
Älä valitse päällysteitäsi sattumanvaraisesti
Karkota seinät seinäliinat ja matot. Hyväksy maalit ja mieluiten vedellä, koska ne eivät ole kovin täynnä haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC). Unohda matot ja lattiat. Jos sinulla ei ole valintaa tai jos pidät erityisen hyvin näistä päällysteistä, ravista mattoja huoneen ulkopuolella ja puhdista ne vähintään kahdesti viikossa pölynimurilla. Linoleumi ja parketti ovat edelleen sopivimmat päällysteet allergioiden varalta.
Älä ylikuumene
Terveydenhuollon varmistamiseksi ylläpidä mukavuuslämpötila 19 ° C. Älä ylitä tätä, koska punkit rakastavat lämpöä. Varmista myös, että kosteustaso on alle 75%. Esimerkiksi, kun kosteusaste on 85%, punkit syövät viisi kertaa enemmän ja tuottavat siten viisi kertaa enemmän allergisia ulosteita.
Älä jätä pois tiettyjä yksityiskohtia
Vuodevaatteiden laadulla on tärkeä merkitys allergioissa. Unohda peitot, höyhen- tai villatyynyt. Mieluummin sälepohja kuin laatikkojousi ja peitä vaahtopatjasi antibakteerisella suojalla. Käytä puuvillalakanoita ja pese liinavaatteet joka viikko 60 ° C: ssa. Älä anna lemmikkisi tulla huoneeseesi äläkä laita kasveja tai kukkia huoneeseen.
It is an amusing piece
You read this and think….
))))))))))))))))))) is incomparable)
Pahoittelen, mutta mielestäni teet virheen. Keskustelemme siitä.
Jos katsoisit useammin yksinkertaista matemaattista hakuteosta, keskustelu tästä aiheesta olisi voitu välttää kokonaan.
You allow the mistake. I can prove it. Kirjoita minulle PM: ssä, keskustelemme.